MS-52
Mynämäen suunnistajat -52 ry
- MS-52
- Kilpailut
- XXXV Oravatonni 2020, VIESTILIIGA 2020 5/6 suunnistettu
- Pyrintö Oravatonnin ykkönen
- Kilpailukutsu Oravatonni
- KIlpailukutsu Viestiliiga 5/6
- Kilpailuohjeet Oravatonni
- Kilpailuohjeet Viestiliiga 5/6
- Lähtölistat ja tulokset
- GPS-joukkueet
- Sarjat ja matkat
- Kilpailukeskus
- Palkittavat Oravatonni
- Ratamestarien ajatuksia, Kokkens 50v
- Pelastussuunnitelma
- Kuvia maastosta
- Mallipaloja kartasta
- KUVASATOA Viestiliigasta ja Oravatonnista
- Lukkarin Polku – keskimatkan kilpailu
- Jukola 2022
- Vallimaili
- Muut menneet kilpailut
- Kalevan kierros 2019 suunnistus 25.5.2019
- TUPI pariviestisprintti 29.4.2019
- Kalevan kierros 19.5.2018
- TUPI & STPU pariviestisprintti 2018
- Mehiläinen-sprintti 2017 suunnistettu
- Finnspring 2017
- Laurin hölkkä -tapahtumat
- TUPI & STPU Pariviesti 2017
- TUPI ja STPU -parisprinttiviesti 23.5.2016
- Nuorten Aluekilpailu 8.6.2015
- FIN5 2015
- Varsinais-Suomen am-pitkä matka ja am-viesti 2014
- XXXV Oravatonni 2020, VIESTILIIGA 2020 5/6 suunnistettu
- Harraste
- Nuoret
- Mynärastit
- Oravatonni
- Mikä on Oravatonni?
- Oravatonni-historia
- Kilpailukutsu
- Oravatonnin taulukkoja
- Alustavat kilpailuohjeet
- 2018
- 2017
- Ratamestarin lausunto
- 2016
- Lähtöajat
- 2015
- Tulokset
- Reittihärvelit
- Kisakeskus tasaisella kallioalueella, koejuoksijat liikkeellä
- 2013
- 2012
- Kilpailukeskus
- 2011
- Pelastussuunnitelma
- 2010
- Kuntosuunnistus – tulokset
- 2009
- 2008
- 2007
- 2006
- 2005
- 2004
- 2003
- 2002
- MS-52 ry
- Kuva-albumi
20.10.2014
Nuorten urheilukoulu alkaa perjantaina
Mynämäen Suunnistajat-52 , Nousiaisten Alun ja Nousiaisten Suden yhteiset talviharjoitukset perjantaisin suunnistuksesta, yleisurheilusta ja hiihdosta kiinnostuneille 9-13-vuotiaille nuorille.
Paikka: Henrikin koulu Nousiaisissa.
Tarkoituksena harrastaa monipuolisesti eri lajeja ja tutustua harjoittelun alkeisiin. Harjoituksen runko joka kerta samanlainen. Alkulämpö > teemaharjoitus > palloilu.
Teemoina (suunnistus, yleisurheilu, kuntopiiri, sauvarinne, ketteryys, koordinaatio, hiihto)
URHEILUKOULUN OHJELMA SYYSKAUDELLA:
Pe 24.10 klo 18.00 – 19.30. Harjoitus ulkona.
Pe 31.10 klo 18.00 – 19.30. Harjoitus ulkona.
Pe 07.11 klo 18.00 – 19.30. Alkuverkka ulkona, harjoitus sisällä.
Pe 14.11 klo 18.00 – 19.30. Harjoitus ulkona.
Pe 21.11 klo 18.00 – 19.30. Harjoitus ulkona.
Pe 28.11 klo 18.00 – 19.30. Harjoitus ulkona.
Pe 12.12 klo 18.00 – 19.30. Alkuverkka ulkona, harjoitus sisällä.
Alkuverryttely tehdään aina ulkona. Säävarauksella, mikäli sataa kaatamalla tai on pakkasta liikaa tehdään kaikki harjoitukset sisällä.
Kevätkauden ohjelma tulee erikseen joulukuussa.
Tervetuloa harrastamaan mukavassa joukossa!
Terveisin Janne Ståhlström, Reima Rantanen, Marko Mäkelä, Kimmo Valtonen & Anni Valtonen.